Підвищений кров’яний тиск та Головний біль
Є деякі варіанти способу життя, які можуть впливати як на високий кров’яний тиск, так і головний біль. Рання ранкова прогулянка – один із способів покращити кровообіг та зменшити стрес. Вживання великої кількості зелених, листових овочів та протизапальних продуктів – ще один спосіб переконатися, що ваш кров’яний тиск залишається здоровим. Калій та магній є важливими мінералами для тих, хто хоче бути із здоровим серцем. Обов’язково приймайте ліки, які рекомендує ваш лікар.
