Депрессия – Короткий Тест

Депрессия – Короткий Тест

Используйте этот короткий тест на депрессию, чтобы определить, есть ли у вас симптомы депрессии и следует ли вам пройти диагностику или лечение депрессии у квалифицированного врача или специалиста по психическому здоровью. Этот тест на депрессию - это вопросник депрессии Голдберга.

Инструкции: Вы можете сохранить этот тест и использовать его еженедельно, чтобы отслеживать свое настроения. Его также можно использовать, чтобы показать вашему врачу, как ваши симптомы депрессии изменились от одного визита к другому. Изменение пяти или более баллов значительны. Эта шкала не предназначена для постановки диагноза депрессии или замены профессионального диагноза. Если вы подозреваете, что у вас депрессия, проконсультируйтесь с врачом по вопросам психического здоровья как можно скорее.

18 пунктов ниже относятся к тому, как вы чувствовали и вели себя в течение прошлой неделе. Для каждого элемента укажите степень, в которой он правдив, путем выбора соответствующего поля рядом с элементом.

1. 

Я все делаю медленно.

2. 

Мое будущее кажется безнадежным.

3. 

Мне трудно сосредоточиться на чтении.

4. 

Удовольствие и радость ушли из моей жизни.

5. 

Мне трудно принимать решения.

6. 

Я потерял интерес к аспектам жизни, которые когда-то были важны для меня.

7. 

Я чувствую себя грустным, расстроенным и несчастным.

8. 

Я взволнован и часто двигаюсь.

9. 

Я чувствую усталость.

10. 

Мне нужно много усилий, чтобы делать простые вещи.

11. 

Я чувствую, что я виноватый человек, который заслуживает наказания.

12. 

Я чувствую себя неудачником.

13. 

Я чувствую себя безжизненным - более мертвым, чем живым.

14. 

Мой сон нарушен - слишком мало, слишком много, или плохой сон.

15. 

Я трачу время на размышления о том, КАК я могу убить себя.

16. 

Я чувствую себя в ловушке или пойманным.

17. 

Я чувствую себя подавленным, даже когда со мной происходят хорошие вещи.

18. 

Не пытаясь похудеть, я потерял или набрал вес.

Write a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

mountins

Медитація для зняття стресу та розвитку внутрішньої стійкості

У сучасному вирі обов’язків, невизначеності та вимог стрес став для …

Розлади чутливості. Розповідає невролог

Ці симптоми можуть виникати з різних причин. Іноді, якщо ви деякий …

стрес

Жінка і стрес

Стрес є нормальною фізіологічною та психологічною реакцією на вимогливі …