Стрес є нормальною фізіологічною та психологічною реакцією на вимогливі або складні ситуації. У той час як чоловіки та жінки можуть відчувати схожі симптоми стресу, є деякі специфічні аспекти, які можуть бути більш поширеними у жінок. Ось кілька поширених симптомів стресу у жінок.
ПТСР виникає, коли люди, які пережили або стали свідками травмуючої події, продовжують відчувати симптоми протягом більше місяця, що ускладнює нормальне життя. Травматичні події можуть включати фізичне або сексуальне насильство, війну, стихійні лиха, автомобільні аварії або будь-яка подія, яка переживається як глибоко лякає і засмучує. Посттравматичний стресовий розлад може розвинутися після будь-якої події, що травмує, після будь-якої психотравми.
Після встановлення діагнозу слід обрати лікування. Лікування психічних захворювань залежить від кваліфікації лінакря, діагнозу та самого пацієнта. Немає універсального підходу до лікування. Варіанти можуть включати найрізноманітніші методи, у тому числі медикаменти, консультування (терапію), соціальну підтримку, навчання та самостійні заняття пацієнта. Наприклад, можуть застосовуватись рвзноаиди психотерапії, описані у цій статті. На сайті ви знайдете багато цікавої інформації про різні проблеми із психічним здоров’ям та як їх лікують.
Обрати оптимальне лікування може лише фахівець у цій галузі, який готовий вас уважно вислухати та провести необхідне тестування.
Это был мужчина средних лет, высшее образование, благополучный социальный статус, семья, дети, интересная и перспективная работа. Казалось бы, нет никаких причин для беспокойства и все бы хорошо, но… он пришел с достаточно серьезными жалобами, которые сопутствуют некоторым неизлечимым заболеваниям. При том, это были несколько ярко выраженных симптомов совершенно разных, но очевидно тяжелых заболеваний (гематология и неврология). Я не буду называть диагнозы, так как ни один из них не подтвердился.
Молодая пациентка с мигренью жаловалась на то, что ее периодически “накрывает”, как она описала свое состояние. При этом настроение резко ухудшается, появляется чувство нереализованности и бессмысленности существования, плаксивость и раздражительность. Такие депрессивные эпизоды начинались внезапно, в любое время и в любой обстановке, продолжались один-два дня постепенно утихая. Девушка и раньше страдала от этих приступов, но в последнее время они участились до нескольких в неделю, что и послужило причиной обращения к врачу.
Молодые люди нередко страдают от депрессии, особенно, те, что живут в городах и об этом я рассказывал в одной из предыдущих статей. Если коротко, то связанно это с высоким ритмом современной городской жизни и чрезвычайно высокими эмоционально-психологическими нагрузками. Для людей, имеющих амбициозные планы, сталкивающихся с неразрешимыми проблемами, это становится серьезным испытанием. В общем, реальность почти всегда оказывается намного суровее, чем это казалось издалека.
У взрослых СДВГ диагностировать труднее. Симптомы очень похожи на такие как при тревожных расстройствах, эмоциональных расстройствах, а также расстройствах личности. Так как персональный рассказ о симптомах в детстве может быть ненадежным, врачу может понадобиться общение с членами семьи пациента, в первую очередь с теми, кто хорошо его знали в возрасте до 12-ти лет. Фактически, в задачу врача входит анализ всех жалоб, перечисленных в начале статьи с учетом истории развития симптомов в детском возрасте.
Не существует единого теста, который мог бы диагностировать СДВГ, поэтому обратитесь к врачу или специалисту в этой области, чтобы собрать всю необходимую информацию для постановки диагноза. Цель состоит в том, чтобы исключить какие-либо внешние причины симптомов, такие как изменения окружающей среды, трудности в обучении или на работе, другие проблемы со здоровьем.
Попробуйте для начала переоценить свои приоритеты. Что-то важное в вашей жизни не работает. Подумайте о своих надеждах, целях и мечтах Вы пренебрегаете чем-то действительно важным для вас. Возможно, это поможет заново открыть для себя то, что действительно делает вас счастливым, остановиться, осмотреться, дать себе время отдохнуть, поразмышлять и исцелиться.
Поменяйте свое отношение к работе, своим обязанностям. Вне зависимости от ситуации, вы всегда можете предпринять шаги, чтобы улучшить свое душевное состояние даже если ваша работа монотонная или кажется невыполнимой. Постарайтесь найти ценность в своей работе. Изменение отношения к работе может помочь вам восстановить целеустремленность и контроль.
Не углубляясь в детали лечения, хочу напомнить, что в нынешних реалиях, в период разнообразных эпидемий и связанных с ними карантинов, большое распространение получил дистанционный вид общения. Сразу же скажу, что в психотерапии он существует уже довольно давно, просто сейчас его намного чаще стали применять.
Никакой разницы по сравнению с очным приемом нет, за исключением некоторых случаев, когда пациент чрезмерно эмоционален, с неустойчивым поведением, склонный драматизировать ситуацию. В остальном дистанционное общение имеет только преимущества: удобно планировать, не зависит от проблем с транспортом и от того в каком городе находится пациент.
Человеческая психика – удивительный, бескрайний мир познания, логики, эмоций, которые причудливо сочетаются в процессе развития личности. Личность каждого человека формируется как комплекс стабильных стереотипов мышления, восприятия, реакции и межличностных отношений. Кто я на самом деле? Какой или какая я?
Чаще всего при появлении ощущения неудовлетворенности дыханием, рекомендуют какое-то время дышать в пакет. Эффект наступает очень быстро, уже через пол минуты из-за повышения концентрации углекислого газа.
Если развивается тахикардия и повышается артериальное давление, тогда врач может предложить использовать один из бета-блокаторов под язык в минимальной дозировке.
У сучасному вирі обов’язків, невизначеності та вимог стрес став для …
Ці симптоми можуть виникати з різних причин. Іноді, якщо ви деякий …
