Метка: <span>Стресс</span>

стрес

Жінка і стрес

Стрес є нормальною фізіологічною та психологічною реакцією на вимогливі або складні ситуації. У той час як чоловіки та жінки можуть відчувати схожі симптоми стресу, є деякі специфічні аспекти, які можуть бути більш поширеними у жінок. Ось кілька поширених симптомів стресу у жінок.

woman and stress

Стрес та його наслідки у жінок

ПТСР виникає, коли люди, які пережили або стали свідками травмуючої події,  продовжують відчувати симптоми протягом більше місяця, що ускладнює нормальне життя. Травматичні події можуть включати фізичне або сексуальне насильство, війну, стихійні лиха, автомобільні аварії або будь-яка подія, яка переживається як глибоко лякає і засмучує. Посттравматичний стресовий розлад може розвинутися після будь-якої події, що травмує, після будь-якої психотравми.

разрыв отношений

Расставание. Можно ли два раза войти в одну и ту же реку?

Это был мужчина средних лет, высшее образование, благополучный социальный статус, семья, дети, интересная и перспективная работа. Казалось бы, нет никаких причин для беспокойства и все бы хорошо, но…  он пришел с достаточно серьезными жалобами, которые сопутствуют некоторым неизлечимым заболеваниям. При том, это были несколько ярко выраженных симптомов совершенно разных, но очевидно тяжелых заболеваний (гематология и неврология). Я не буду называть диагнозы, так как ни один из них не подтвердился.

ятрогения

Невроз белого халата. Как избежать ятрогении?

Неосторожное слово В переводе с греческого “ятрогения” значит “порожденная лекарем”. Неосторожное слово, оброненное врачом, косой взгляд, брошенный им на рентгеновский снимок, хмурая гримаса при виде пациента – эти, казалось бы, незначительные детали могут вызвать тяжелейший невроз. Десятеро из десяти человек, услышавших что-либо нелестное в адрес своего здоровья, расстроятся. Но семеро найдут способ прояснить ситуацию (расспросить …

девушка в депрессии

Стресс и его последствия у женщин – продолжение

У женщин симптомы посттравматического стрессового расстройства обычно возникают дольше, чем у мужчин (в среднем 4 года против 1 года) до постановки диагноза и лечения. 5 Женщины с посттравматическим стрессовым расстройством реже, чем мужчины, имеют проблемы с алкоголем или наркотиками после травмы. Как женщины, так и мужчины, страдающие посттравматическим стрессовым расстройством, также могут иметь проблемы с физическим здоровьем.

выгорание

Что вы знаете о профессиональном выгорании?

Попробуйте для начала переоценить свои приоритеты. Что-то важное в вашей жизни не работает. Подумайте о своих надеждах, целях и мечтах Вы пренебрегаете чем-то действительно важным для вас. Возможно, это поможет заново открыть для себя то, что действительно делает вас счастливым, остановиться, осмотреться, дать себе время отдохнуть, поразмышлять и исцелиться.
Поменяйте свое отношение к работе, своим обязанностям. Вне зависимости от ситуации, вы всегда можете предпринять шаги, чтобы улучшить свое душевное состояние даже если ваша работа монотонная или кажется невыполнимой. Постарайтесь найти ценность в своей работе.  Изменение отношения к работе может помочь вам восстановить целеустремленность и контроль.

акупунктура

Маленькие секреты восточной медицины

История восточный медицины, в частности акупунктуры (иглотерапия) насчитывает более двух с половиной тысяч лет. Вспомним на минуточку, что классическая западная медицина, основанная на применении медикаментов – ровесница Аспирина, которому всего лишь чуть больше 120 лет.

Сотни поколений накапливался опыт применения таких, казалось бы незамысловатых методов, как фитотерапия или иглотерапия. Со временем они менялись, совершенствовались, но принципы их использования остаются неизменными и в настоящее время.

autotrening

Аутотренинг черезвычайно эффектен для тех, кто часто ощущает раздражительности или тревогу в той или иной форме

Цель аутогенной тренировки – использовать способности визуального воображение человека, чтобы привести свое тело в состояние полной расслабленности и гармонии.

neurolikar

Втома, дратівливість, безсоння, головний біль – це привід, щоб звернутися до невропатолога?

Може просто зайти в Інтернет і подивитися, з чим пов’язані ці симптоми, або запитати лікаря на якомусь форумі. Швидко, дешево та від роботи не відволікає! Але чи допоможе?
Переглядаючи базу питань на форумі сайту, я зауважив, що основна маса питань відвідувачів пов’язана не так з неврологією, як із психотерапією. Дуже популярні питання щодо вегето-судинної дистонії, хоча зрозуміло, чому так. Це розхожий діагноз. Крім того, його дуже часто виставляли  лікарі поліклінік, особливо коли не могли знайти причину. Нерідко зустрічаються питання з невизначеними скаргами, коли важко зрозуміти, що ж насправді турбує?

Психоз

Что такое психоз?

В широком смысле психоз означает потерю контакта с реальностью; это симптом ряда психических заболеваний, а не заболевание само по себе. В этой статье представлено полное описание психоза, что его вызывает, некоторые примеры психотических состояний и способы его лечения. Короткие факты о психозе Вот некоторые ключевые моменты о психозе. Более подробная и вспомогательная информация приведены в …

mountins

Медитація для зняття стресу та розвитку внутрішньої стійкості

У сучасному вирі обов’язків, невизначеності та вимог стрес став для …

Розлади чутливості. Розповідає невролог

Ці симптоми можуть виникати з різних причин. Іноді, якщо ви деякий …

стрес

Жінка і стрес

Стрес є нормальною фізіологічною та психологічною реакцією на вимогливі …